Yeni Çalışan ve Genç Yetenek Programları · 02
Öz Yönetim ve Psikolojik Dayanıklılık
Programın amacı
İş yükü arttığında ya da işler beklendiği gibi gitmediğinde insanlar farklı tepkiler verir. Kimi erteler, kimi her şeyi tek başına yapmaya çalışır, kimi de sessizce yorulur. Bu tepkilerin arkasında çoğu zaman olayı nasıl yorumladığımız ve yıllar içinde edindiğimiz alışkanlıklar vardır.
Bu program, katılımcıların baskı altındaki kendi düşünce ve davranış kalıplarını fark etmesine, dikkatini ve zamanını daha bilinçli yönetmesine, zorlandığında destek isteyebilmesine yardımcı olur. Amaç, kişinin kendine karşı da sorumlu ve özenli bir tutum geliştirmesidir.
Programda ele alınan başlıklar
- Stres nedir, bize ne söyler?
- Olayları yorumlama biçimimiz ve duygularımıza etkisi
- Dikkat, odak ve dijital dağınıklık
- Erteleme, mükemmeliyetçilik ve öncelik belirleme
- Küçük alışkanlıkların gücü
- Zorlandığında destek istemek ve sınır koymak
Katılımcılar için hedeflenen kazanımlar
Program, katılımcıların şu konularda gelişmesini hedefler:
- 01Baskı altındaki kendi tepki kalıplarını fark edebilme
- 02Önceliklerini daha bilinçli belirleyebilme
- 03Dikkatini dağıtan alışkanlıkları tanıyıp düzenleyebilme
- 04Gerektiğinde destek isteyebilme ve sınır koyabilme
Nasıl çalışıyoruz?
Oturumlar, psikoloji bilgisini katılımcıların kendi iş deneyimleriyle buluşturan, katılımın yüksek tutulduğu atölyeler olarak tasarlanır.
- Kısa öz değerlendirme ve farkındalık çalışmaları
- Gündelik iş örnekleri üzerinden grup tartışması
- Kişisel alışkanlık planı hazırlama
Sıkça sorulan sorular
Merak edilenler
Öz Yönetim ve Psikolojik Dayanıklılık programı kimler için uygundur?+
Program yeni çalışanlar ve genç yetenekler, çalışanlar için uygundur. Katılımcı grubunu kurumunuzun ihtiyacına göre birlikte belirleriz.
Program ne kadar sürer?+
Süre ve oturum sayısı ön görüşmede kurumunuzun ihtiyacına, katılımcı grubuna ve takviminize göre birlikte belirlenir. Program tek bir atölye olarak da, daha uzun bir gelişim programının parçası olarak da planlanabilir.
Kurumumuzun mevcut eğitim programına eklenebilir mi?+
Evet. Programlar, kurumunuzun yürüttüğü oryantasyon, yeni çalışan, genç yetenek veya yönetici gelişim programlarının içine bir modül olarak yerleştirilebilir.
İçerik kurumumuza özel uyarlanıyor mu?+
Evet. İçerik, kurumunuzun çalışma alanı ve ekiplerinizin karşılaştığı gerçek durumlar dikkate alınarak uyarlanır. Örnek vakalar katılımcıların kendi iş hayatlarına yakın seçilir.
Eğitim yüz yüze mi, çevrim içi mi yapılıyor?+
Kurumunuzun tercihine göre kurum içinde yüz yüze, çevrim içi veya hibrit olarak planlanabilir.
Diğer programlar
Bunlar da ilginizi çekebilir
İşe Uyum ve Mesleki Kimlik
Yeni başlayanların kurumu, rolünü ve kendi mesleki duruşunu anlamlandırmasına eşlik eden bir başlangıç atölyesi.
- Yeni çalışanlar
- Yöneticiler ve mentorlar
Genç Çalışanlara Rehberlik: Mentorlar ve Yöneticiler İçin
Yeni başlayanlara eşlik eden mentorların ve yöneticilerin rehberlik, geri bildirim ve güven ilişkisi kurma becerilerini destekler.
- Yöneticiler ve mentorlar
Değer Temelli Kurum Kültürü ve İş Etiği
Dürüstlük, adalet, emeğe saygı ve sorumluluk gibi değerlerin farklı meslek gruplarının gündelik iş kararlarında nasıl karşılık bulduğunu ele alır.
- Çalışanlar
- Yöneticiler ve mentorlar
- Yeni çalışanlar
Düşünce, Değer ve Karakter
Çalışan gelişim programınızı birlikte konuşalım
Yürüttüğünüz programı ya da ekiplerinizin ihtiyacını bizimle paylaşın, kurumunuza uygun katkıyı birlikte belirleyelim.